2021-08-01から1日間の記事一覧
どうもCamadyです。 体の三大栄養素ってご存知でしょうか? 答えは、たんぱく質・脂質・炭水化物です。 今日は「タンパク質について」説明したいと思います。 筋肉や血管、髪の毛など体の大部分はタンパク質で出来ており、体重の30~40%程度がタンパク質にな…
どうもCamadyです。 体の三大栄養素ってご存知でしょうか? 答えは、たんぱく質・脂質・炭水化物です。 今日は「タンパク質について」説明したいと思います。 筋肉や血管、髪の毛など体の大部分はタンパク質で出来ており、体重の30~40%程度がタンパク質にな…